Estetica Medica    PEDANA OSCILLANTE

15 minuti

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La pedana basculante genera particolari oscillazioni meccaniche riproducendo le sollecitazioni della forza di gravità trasmettendole al corpo umano. Fin dai primi momenti di esercizio sulla pedana, si cominciano a sentire chiaramente gli effetti dell’ oscillazione, che varia da 1 a 20 velocità: i muscoli si contraggono al 100%, aumenta la circolazione sanguigna e migliora l’elasticità. . Oltre l’aumento della contrazione dei muscoli, della circolazione sanguigna, e il miglioramento dell’elasticità, hanno luogo altri adattamenti di lunga durata molto più importanti e profondi: le strutture ossee si rinforzano, aumenta la secrezione di alcuni importanti ormoni, aumenta il metabolismo, il consumo di calorie e viene stimolato il sistema nervoso centrale e periferico. La pedana oscillante può diventare il Vostro nuovo personal trainer; con solo 15 minuti di allenamento al giorno (CALORIE BRUCIATE: 200) totali del corpo, puoi sostituire in maniera eccellente una seduta di allenamento in palestra. Realizza programmi personalizzati per risultati ottimali. La pedana impostata in maniera manuale, ci permette di impostare il tempo e la velocità (da 1 a 20), in base alle proprie esigenze